6月28日、FMうじ以心伝心月曜日「ひのと一緒にレッツトライ」

に（有）こじま　のぞみ整骨院グループの小川由智先生が出演されました。

一期一会を大切にしながら、患者さんや地域の方々、そして、同じ職場の人たちなどの、のぞみを叶えていきたいと情熱あふれるお話が印象に残っています。 次週のゲストさんは、奥先生です

お楽しみに♪

小川先生からの素敵なメッセージ

ぜひ、ご覧ください

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①自己紹介

（有）こじま　のぞみ整骨院グループで統括本部長をさせてもらっています小川です。

弊社は整骨院事業、訪問マッサージ事業、体質改善型ダイエットサロン、リハビリ事業の４部門を運営しております。

全ての部門が宇治市内にあり宇治の皆様の健康を守っていくお手伝いをしていっております。

私は今そこで17年勤めさせていただいており４部門の統括をさせてもらっております。

始まりは弊社代表の小嶋のお母様が31年前に「こじま治療院」を伊勢田町で開院されました。 訪問マッサージを主に行っておりそこから大切にしている「一期一会」の精神を大切にしながら運営をしていっています。 その思いをもとに事業を多角化していきました。 「患者さまの治りたい”のぞみ”を叶えようと『のぞみ整骨院』と名付けました。往診の経験から学んだ一期一会。この患者さまとお会いするのは、もしかしたら最後かもしれない。そういう思いを持ち集中して、患者様に当たることで最高の治療ができると考えています。」

②取り組みについて

健康についての取り組みとして 槇島包括で脳活性化体操を実施させてもらっています。 院では、地域の方向けの体操教室と体操の映像の発信をしています。 当院でダイエットの事業もしていますがただ痩せるということだけではなく食生活に意識をしていただき「入口は美容　出口は健康」という観点で食育というところにも意識をしています。 認知症に対しての啓発活動として「RUN伴」に参加させてもらっています。コロナ禍でここ2年ほどできていませんが今のこの時期だからこそできることを実行委員の人たちと話し合い「Net伴」を立ち上げさせていただきました。

https://www.facebook.com/netomomessenger/posts/223923152815872

それ以外の取り組みとして 10年前の東日本大震災の復興支援として活動している「福島ひまわり里親プロジェクト」というプロジェクトも参加させていただき地域の学校さんや患者様、地域の皆様と共に取り組んでおります。 このことにより「For You」の精神が広がってきていると感じます。 震災前の時と比べると自分のことだけではなく人のためにという活動が増えてきているように感じます。このような活動を通じてそのFor You精神が広がっていってもらえればと思います。

③健康づくりと食育に大切なこと

心と体と考え方は繋がっていると思います。 健康という観点で体を見ていくと「栄養」「運動」「睡眠」という三大養生がとても大事です。 「栄養」というところではまずは興味を持っていただくというところからと思います。

自分の体の中にある６０兆個の細胞は基本的には全て口から入れる食べ物から出来上がっています。その食べ物に対して興味を持ち意識をして食べるものを選んでいくことが大事だと思います。 ですのでまずは食品の裏側にある成分表などのラベルを見ていくことが第一歩ではないかと思います。 人は興味があるものにしか目がいかないと思います。 ですので入口はダイエットや痛みを取りたいというところからでも自分の体に興味を持ちそのあたりを調べていくことが大事だと考えています。

「運動」も同じで今の自分の体の状態を知っていただきその状態からさらに良くするためには何が必要なのかに興味を持っていただく 基本的に運動が習慣化されていなければ面倒なものです。 その面倒なことに対して目的意識を持ってモチベーションを保ちながら継続していくことが大事だと思います。

そして「睡眠」は体の構造学、運動学、栄養学、東洋医学のトータルバランスを保つことが大事です。 それができていけば自律神経やホルモンバランスが整い睡眠の質が良くなっていきます。 「栄養」「運動」「睡眠」を大事にしていきながらそのあたりをコントロールするのが考え方でありその考え方の源である心を整えていくことがもっと真大事ではないかと考えております。

④今後の展開など

のぞみグループでは組織の「拡大より充実」を考えて運営していっています。 スタッフ一人一人がそれぞれの技術、知識、特色を活かし力を発揮していくことによりチームとして患者様に対して受胎から墓場まで関わらせていただくサービスを提供していくことを目指しています。 また今後のビジョンとして人財育成を元に身近な人（スタッフ、家族、患者様、地域の方々、業者様）を大切にしていきながら宇治市の皆様と連携して健康長寿の街にしていくお手伝いをしていきたいと考えています。 私どもは痛みをとっていったり、リハビリをしたり、栄養の知識を提供していき健康のサポートをするプロです。 宇治市では様々なプロフェッショナルな方がいるのでそのような方達と繋がっていき宇治市の皆様の健康に生き生きできるようなサポートをしていきたいと考えています。 それが「受胎から墓場まで」という考えでありこの宇治で生まれた人たちが誇りを持ち自分たちの街を愛してFor You精神が満ち溢れることが出ていけば次の世代の人たちにいいバトンを渡していけるのではないかと思います。