レポート

2019年11月03日 16時49分
タイトル 宇治十帖スタンプラリーでミニ講話
団 体 名 NPO法人 オーソティックスソサエティー

今年は初めて

【宇治十帖スタンプラリー】のゴール地点である【塔の島】でミニ講話をさせて頂きました!

青空のもと、ウォーキング終わりの30名程の方が参加してくださいました。

ウォーキング終わりでも、ヒモを緩めずに靴を脱ぐことができるって事は…ブカブカな状態でウォーキングをしていた証拠!

踵トントンしてから、ヒモを結んで歩いてね。

膝、腰が悪い方はムリせずにノルディックウォーキングの杖を使ってね。

【宇治市、適塩はじめました】とのコラボイベントでしたが

これからも一緒に【食事】【運動】からサポートさせていただきます!