2019年11月03日 16時49分 | |
タイトル | 宇治十帖スタンプラリーでミニ講話 |
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団 体 名 | おく整骨院 |
今年は初めて 【宇治十帖スタンプラリー】のゴール地点である【塔の島】でミニ講話をさせて頂きました! 青空のもと、ウォーキング終わりの30名程の方が参加してくださいました。 ウォーキング終わりでも、ヒモを緩めずに靴を脱ぐことができるって事は…ブカブカな状態でウォーキングをしていた証拠! 踵トントンしてから、ヒモを結んで歩いてね。 膝、腰が悪い方はムリせずにノルディックウォーキングの杖を使ってね。 【宇治市、適塩はじめました】とのコラボイベントでしたが これからも一緒に【食事】や【運動】からサポートさせていただきます! |