毎月19日は「食育の日」です。

健康づくり推進課より『食育だより』をお届けします。

今月の食育だよりのテーマは“あなたの血管がんばりすぎていませんか？”です。

5月17日は日本高血圧学会と日本高血圧協会が「高血圧の日」とすることを宣言しています。普段、身近な「血圧」ですが、高い状態がずっと続く（高血圧）と、全身の血管が傷つき、体にとっては危険な状態が高まります。いわゆる上の血圧（最高血圧）や下の血圧（最低血圧）は心臓や血管の状態をあらわします。普段がんばりすぎているかもしれない血管とその食事についてこの機会に少し考えてみませんか？

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