毎月19日は「食育の日」です。
健康づくり推進課より『食育だより』をお届けします。

今月の食育だよりは “あなたの骨、健康ですか？”をテーマにしています。
普段は意識しない「骨」ですが、体にとってはカルシウムの貯蔵庫としての大きな役割があります。食事からのカルシウムが不十分で血液中　のカルシウムが不足すると、骨に蓄えられたカルシウムが使われてしまいます。このような状態が続くと、骨はもろくなり、骨粗しょう症のリス　クとなります。

ぜひ、骨の健康を考えてみませんか？

食育だより12月号