毎月19日は食育の日です。

10月のテーマは、「旬の野菜を美味しく食べよう！」です。

旬の食材は美味しいだけでなく、他の時期に比べて栄養も多く含まれています。

旬の食材を取り入れたレシピも紹介されていますので、ぜひお試しください。

食育だより10月号